Népszerű Bejegyzések

Szerkesztő Választása - 2020

30 kg 17 év sikertelen házasság esetén. A "repülő háziasszony" története

A „Repülő háziasszonyok” című könyvben Marla Sillie, a Fly Lady módszer szerzője őszintén szól egy másik típusú szemétről - Body Trash, ami túlsúlyt jelent. A csodálatos formák tulajdonosai (és maga is) elrejtik a tágas ruhákat, és nem érzik magukat szépnek. Lynn Eli társszerzője hozzáteszi saját történetét - arról, hogy az örömteli családi élet hogyan járul hozzá a súlygyarapodáshoz.

Bizonyos értelemben magam is meghívtam a test szemetet az életemre. Szándékosan súlyt szereztem, hogy a férjemet (most egykori) távol tartsam. Akkor természetesen nem vettem észre ezt.

Az egykori férjemmel együtt közel 17 éve éltünk együtt. Határozottan mondhatom, hogy a menny nem áldja meg a házasságunkat. Ezek az évek szerencsétlenek voltak számomra, ami befolyásolta a testemet. Amikor házasodtunk, 57 kg-ot súlyoztam, és a válás idején (a harmadik és az utolsó) a súlya meghaladta a 90 kg-ot. Tehát a csupasz számok azt mutatják, hogy a házasság 17 évében több mint 30 kg-ot értem el.

A házasság felbontását követő három hónapban súlyos ideges bukást szenvedtem, egészen a valódi pánikrohamokig. Nem tudtam jól aludni, szinte nem evett és egy telefonhívás hangjára ugrottam. Egy hónap alatt több mint 4 kg súlyt szereztem, így a teljes testtömeg elképzelhetetlen 104 kg.

Nem sokkal ezután megtudtam, hogy pajzsmirigy problémám van. Felírtam egy kezelési kurzust. Elkezdtem sokat olvasni róla, és egy érdekes elméletre jutottam a holizmus követői által. Azt mondja, hogy a pajzsmirigy állapota tükrözi, hogy egy nőnek mennyi hatalma van az élete felett, függetlenül attól, hogy van-e szavazati joga. A megoldatlan konfliktusok és a stressz megfosztja a nőt az életétől, elhallgat.

Megértem, hogy ez némileg fantasztikusan hangzik, de számomra nyilvánvaló az elmélet igazsága. Elvesztettem a saját életemben való szavazáshoz való jogomat, és ezzel irányítottam. És a pajzsmirigyem csak visszahúzta, és teljesen megszűnt.

Ugyanolyan korú gyermekek: hogyan veszítettem el a súlyt a szülés után

De vissza a házasságomhoz. Jó gyümölcsöt hordott. Ezeket a gyümölcsöket Caroline-nak és Péternek nevezik, és a legjobb házassági napok számomra azok voltak, amikor gyermekeim születtek. Négy évvel az esküvő után már két gyermek anyja voltam, akik két év múlva szülték őket egymás után.

Gondolj bele egy pillanatra. Nagyon rossz házasság plusz két gyerek. Pampers kettős kötetben, két babakocsiban, két autó ülésen ... Találd meg, mit kell tennem?

Mindkét gyermekem meglehetősen nagy születésű volt: egy lánya - majdnem 4 kg 450 g és egy fia - több mint 4. Az első terhesség alatt közel 24 kg-ot szereztem az előírt pihenőhely miatt (a koraszülés veszélye volt), amely a 24. héttől a születésig tartott. Ne felejtsük el, hogy miközben túl sok ételt fogyasztottam.

A második terhesség alatt naponta 5 km-t mentem, figyeltem az étrendemet, és ennek következtében csak 12 kg-ot adtam hozzá. A probléma az volt, hogy nem volt időm teljesen megszabadulni az első terhesség során szerzett súlytól. Amikor rájöttem, hogy ismét terhes vagyok, még mindig néhány extra fontot szállítottam rám.

Körülbelül egy évig szoptattam a legfiatalabb gyermeket, aztán megpróbáltam visszatérni a második terhességem során használt sémához: gyaloglás és étrend. Amikor 75 kg-ig sikerült lefogyni, nőttem az önbecsülésem.

Rossz házasság és túlsúly

Sajnos ekkor a házasságunk valódi gyötrelem lett. A közelmúltban rájöttem, hogy egy diszfunkcionális családban ez gyakran előfordul: amikor az egyik házastárs magasabb önbecsüléssel rendelkezik, a második házastárs megpróbálja súlyosbítani a házasság megbántható állapotát. Elkezdtem félni a férjemtől.

Annak érdekében, hogy megvédhessem magam és távol tartsam magam, lefeküdtem az ételre (a legrosszabb a csokoládé), megszakadtam a fizikai gyakorlatokat és megnövekedett a „páncél” - egy vastag testréteg. Mivel nem tudtam elmenekülni a sikertelen házasság csapdájáról (meg voltam félve), továbbra is megvédhettem magam minden rendelkezésre álló eszközzel.

Egy egyszerű trükköt vettem igénybe: ha nem nézel ki nagyon vonzónak, a férjemnek nem kell szerény követelésekre számítania. Bizonyos mértékben. Talán az étvágyának egy kicsit csökkent, de soha nem tűnt el teljesen. És a férjem megközelítése minden alkalommal rettegett. Igen, a kapcsolatunk teljesen összeomlott, és ez a testiség egységének gyönyörű rejtélyét kellemetlen és ijesztő cselekedetvé tette.

De megpróbáltam úgy tűnni, hogy minden rendben van, csak egyre nagyobb ruhát vásárol. Hazudtam magamnak arról, hogy mi történt az életemben és a házasságomban (és a Body Junk felhalmozódásának következményeivel), mert az igazság túl sok fájdalmat okozott volna. Vicces, mivel kezdtem elmondani az igazságot, erősebb lettem - fokozatosan, természetesen, nem a kezdetektől fogva, de még mindig nem éreztem magam tehetetlenül. Ugyanakkor fogalmam sincs róla, hogy az útom csak most kezdődik!

Hogyan szeress magad

Tudtam a bibliai alapelvről, hogy „ha veted, akkor meg fogod szedni” és megértetted. De számomra egy másik bibliai parancsolat jelentése továbbra is homályos volt: hogy ugyanolyan bánásmódban kell részesítenie magát, mint másokkal. Nos, igen, tudom, kicsit megváltoztattam a szavakat. Úgy tűnik számomra, hogy e bölcs szavak szerzője feltételezte, hogy szereted magad! Igen, érdemes gondolkodni. Lehetetlen adni másoknak, amit nem.

Ha nem szereted magadnak, hogyan adhatod másoknak? Azt hiszem, képesek érezni a megfelelő érzelmeket és minden szükséges mozdulatot, de csak nem szereted az egész lelket - amíg szereted magad. Wow, ez a következtetés! Számomra ez egy lenyűgöző kinyilatkoztatás volt, a test és a lélek átalakulásának kezdete.

Egy másik kinyilatkoztatás számomra az volt, hogy boldogságom nem más emberektől függ, nem a házasságomtól, nem pedig a ruha méretétől, és nem arról, hogy mit gondolok a gyermekeim sikereiről. A tökéletességre törekedve igyekeztem a boldogság együtthatóját mindezen külső "indikátorok" alapján levezetni, és kétségbeesésbe kerültem, mert saját szememben úgy tűnt, mint egy teljes kudarc. Visszatekintve, csak azon tűnődtem, hogyan lehetne olyan aggódni, hogy mások mit gondolnak!

Mindazonáltal sikerült megértenöm, hogy a személyes boldogságomat más emberek szemében és más körülmények között sem értékelhetem. És ez a megértés lehetővé tette számomra, hogy eldobjam azt a szemetet, ami visszahúzott és igazi boldogságot keresett.

Ehhez a férjemmel kellett részt vennem. Tehát én is, bár a házasságunk sokkal hamarabb véget ért, mint amennyit elhagytam. Az utolsó tennivalók listája megszabadult a Body Trash-től. De ahhoz, hogy ezt a feladatot megkezdhessem, először magamnak kellett elfogadnom magam.

Abban az időben vásároltam ruhákat a boltokban, és kényelmetlenül éreztem magam, mivel oda kellett mennem, de képes voltam összeegyeztetni a méreteimmel és a testemmel. Célom volt egy ilyen ruhát vásárolni, ami vonzónak tűnhet. Szóval felfedeztem magamnak, ki vagyok. Az évek során a formáim lekerekítettek, de mélyen belül maradtam ugyanazok, és ezt a régi önmagát kellett szeretni, csak azért, mert van.

És tudod mit? Megcsináltam! És a megbékélés a 18. (szorosan illeszkedő) mérettel (megközelítőleg az 52-esnek felel meg) új korszak kezdete lett számomra. Még figyelmesebb lettem magamra, és végül még jobban beleszerettem magamba, és elkezdtem Shazhitit venni, ami a Body Trash-ből való felszabaduláshoz vezetett.

Amint szükségem volt rá, sok éven át páncélként szolgált. Már nem volt szükségem védelemre. A Body Jam ideje elhagyni!

Loading...