Népszerű Bejegyzések

Szerkesztő Választása - 2020

Ideges ember

A szorongás érzése minden ember számára ismert - mind nagy, mind nagyon kicsi. Miért felnőttek idegesek általában világos. De hogy megértsük, hol jönnek a gyermekek stresszei, amelyeket szorgalmasan védünk a problémáktól és a bajoktól, sokkal nehezebb. Próbáljuk meg kitalálni!

Szorongás - a szorongás vagy az izgalom epizodikus megnyilvánulása: féltek, megnyugodtak és elfelejtettek. De a szorongás - ez egy stabil érzelmi állapot, amely a folyamatos előrehaladáshoz kapcsolódik, és egy csomó különböző félelem. De például a kellemetlen vagy veszélyes eseményhez kapcsolódó szituációs szorongás teljesen normális (sőt, pozitív szerepet játszhat, egyfajta mobilizációs mechanizmusgá válva). Egy másik dolog - személyes szorongás. A tünetei: a pánikra való hajlam, bármilyen okból kifolyólag, gyakori, elszámolhatatlan félelem, bizonytalan fenyegetés érzése és hajlandóság arra, hogy minden eseményt „horror-horror-horror” -ként érzékeljen.

portré

Gyakran ideges a gyerek a különleges ok nélkül? Nehéz-e neki, hogy hosszú ideig összpontosítson a figyelemre? Állandó izomfeszültséget észlel (például az arcon és a nyakon)? Minél többet válaszol, annál valószínűbb, hogy az örököse aggódik.

Egyéb jelek:

  • állandóan csavarva valamit a kezében, ruhákra és hajra húzva;
  • dörzsöli a kezét, ráncolja az ujjait;
  • szar egy ujját, tollat, hajszálakat, ceruzákat és körmöket;
  • erőteljesen rázkódik éles hangokon, remeg;
  • zavarban mondja; folyamatosan korrigálja azt, amit csinál;
  • gyakran bocsánatot kér;
  • a felnőtteknél tett cselekvésük helyességének folyamatos megerősítését kéri: „Szóval?”; nem tesz semmit az idősebbek jóváhagyása nélkül;
  • nyugtalanul alszik, nehézséggel elalszik, szörnyű álmok miatt panaszkodik;
  • elpirul és halványan fordul;
  • jelentős helyzetekben sokat izzad.

Pont, pont, vessző

Egy másik módja annak, hogy felismerjék a szorongó babát, hogy megnézzék a rajzokat. Papíron a gyermek hordozza azokat a tapasztalatokat, amelyeket attól fél, hogy másoknak mondja el. Gondolnia kell, ha folyamatosan látja a kis művész albumaiban:

  • vékony törött vonalak, szétkapcsolt sarkok;
  • nagyon kövér, zúzott vonalak;
  • gyakori törlések és javítások;
  • túlzott figyelem a részletekre;
  • "szennyezett" képek; a keltetés bősége; a lap bal (alsó vagy felső) részén található rajzok.
Mi a teendő a gyermek szorongásával?
Először is, annak biztosítására, hogy gyermeke szerelméből, annak sikerétől vagy sikertelenségétől függetlenül, és megpróbáljon a kiválasztott stratégiával összhangban cselekedni. Gyorsabban ölelje meg (csókoljon, stroke-ot) a babával - ez segít abban, hogy magabiztosabb legyen. A szorongó gyermekekre jellemző hipertrófiai szerelmi szomjúság gyakran átalakul ahhoz, hogy valaki megkapja a szeretetét, így jó lenne, ha van egy kisállat, például egy hörcsög, és még jobb egy kutya.
Ünnepelje az örökösök minden sikerét! És győződjön meg róla, hogy figyelembe veszi a gyermek képességeit: ne követelje meg, amit nem tud teljesíteni! Törekedjen arra, hogy megteremtse azokat a feltételeket, amelyekben a kisfiú nyilvánvalóan sikeres lesz.
Legyetek következetesek a cselekedeteidben: ne tiltsátok meg, ok nélkül, amit korábban megengedtél, ne veszélyeztessétek a szörnyű büntetéseket („Állj, vagy lezárod a szád!”) És különösen ne félj, hogy „ezt a rosszfiút örökre hagyod.”
Tanítsa meg a gyermekét, hogy pihenjen - mind a masszázs, mind a leggyakoribb dörzsölés jó hatással van. Egyébként a szorongó gyermekek szülei maguk is izomfeszültséget tapasztalnak, így ezek a "pihentető öt perc" hasznosak lesznek az egész család számára.

Ki a hibás?

A szorongó gyermek világa kevésbé olyan, mint egy boldog gyermekkor. A gyerek feszülten él, folyamatosan ismeretlen fenyegetéseket érez, és úgy érzi, hogy bármikor meghibásodhat. De nem gondolod, hogy ő maga elrendelte a "félelem helyiségét"? És helyesen.

Az első ok. Nem megfelelő szülői követelmények

Tegyük fel, hogy nem vagy elégedett a saját pozíciójával a társadalomban, a munkában és az életfolyamatban - egy ködös ifjúság hajnalán egyértelműen nem álmodott ilyen helyzetről (lakás, fizetés, anyák, stb.). Természetesen azt szeretné, hogy az örököse tovább lépjen, és megvalósítsa az összes nem realizált álmát. Vagy éppen ellenkezőleg, miután magas társadalmi státuszt és anyagi jólétet értek el, a szülők jobban félnek attól, hogy gyermekük kudarcot vall. Ezért a babát folyamatosan inspirálja az a tény, hogy egyszerűen csak a leginkább - engedelmes, okos, udvarias, jól olvasott, és így tovább a végtelenségig.

A következmények. Az örökös folyamatosan aggasztja, hogy kedves legyen, de ó, hogyan kell nem könnyű. És ha egy erős idegrendszeres gyermeknél a gyakori meghibásodások nem válnak tragédiává, akkor a szorongó gyerekek nagyon rosszul reagálnak a hibáikra, néha hajlamosak arra, hogy elhagyják azokat a tevékenységeket, amelyekkel nehézségekbe ütközik! A felnőttek nyomásától kezdve ezek a csecsemők gyorsan elfáradnak: a szervezet, amely nem kész az intenzív képzésre, nem ellenáll a stressznek. Annak érdekében, hogy elkerüljék a vének vagy kritikusaik rémisztő figyelmét, a gyermek fizikailag és szellemileg visszafogja belső energiáját: hozzászokik a sekély és gyakran lélegző légzéshez, a fej a vállba megy, és aztán szokás, hogy csendesen csúszik ki a szobából.

A második ok. Nem következetes vagy összeegyeztethetetlen követelmények.

Meg kell ismernünk, hogy sok felnőtt él a hét hét pénteki elvén, és a gyerekek sajnos ezt szenvedik. Például tegnap ragaszkodott ahhoz, hogy a baba saját ágyat készítsen, és ma egy ággyal fedezi. Egy másik lehetőség: az anya és az apa nem ért egyet azzal, hogy lehetséges-e, hogy a gyermek egy kicsit többet játszhasson, vagy ha ideje aludni, és a vita az örökös előtt áll.

A következmények. Természetesen nem minden gyermek „neurotikussá” válik, ha a hozzátartozók hozzáteszik őket a „aki az erdőben van, aki tűzifa” rendszer. A szorongás kialakulásának kedvező feltételei csak abban az esetben jönnek létre, ha a gyermek a konfliktusban lévő felek pozícióit szívbe veszi, és szó szerint eltörik a vágy, hogy egyszerre mindenkit kedveljen. Az ellentmondásos követelményekkel szemben a baba nem tudja megjósolni saját magatartását, mert nem tudja, hogyan értékelik ezt a lépést. De tudatában van annak, hogy minden választás szükségszerűen elégedetlenséggel jár a felnőttekkel való valakivel. Ennek eredményeképpen a gyermek minden cselekedete óvatossággal és szorongással, és itt - minden törekvés általánosságában - az apátia és a teljes eltűnése színével történik. „Nem akarok semmit” - ennek a mondatnak a szülőknek kell jeleznie: egy gyermek, akinek nincs vágy, a depresszió küszöbén van!

Kritika "mindent, ami eljött" és az egyénre való folyamatos átmenet azt a tényt eredményezi, hogy a baba fájdalmasan elfogadja a megjegyzéseket.

A harmadik ok. Magas szorongás szülők maguk.

Mindent megtesz, hogy megvédje gyermekét a valós és képzeletbeli veszélyektől. Például, a nagymama folyamatosan azt mondja az unokájának, hogy „milyen félelmetes élni”, hány szorongás és zavargás uralkodik rajta az otthonuk küszöbén és mennyire veszélyes emberek általában, mert „nem tudják, mit várjanak” tőlük. A családban csak a betegségekről, a gyógyszerekről, a tünetekről és a szövődményekről beszélnek.

A következmények. A gyermekek hajlamosak papagájra. Ezért ne lepődjünk meg, ha a gyermek végül megfertőződik a pánik hangulataival, ami minden bizonnyal megerősíti őt az élet előtti abszolút tehetetlenség értelemben. "A világ tele van veszélyekkel, ezért félni kell" - valami ilyesmi megfogalmazhatja a riasztó gyermek érzéseit. De a gyerekek nem csak pánikba kerülnek, hanem a saját helyzetüket is keresi. Az állandó ideges feszültségektől való elmenekülés, ezek a gyerekek a fantáziáik világába merülnek, és igyekeznek minél több időt tölteni. Ezek az álmok nem konstruktívak, képzeletüket nem fejtik ki, és semmiképpen sem kapcsolódnak a valósághoz. Néhány gyerek ezen túlmenően rituális akciókat is használ, amelyek állítólag „megvédik” őket a szerencsétlenségektől: például szigorúan meghatározott sorrendben vesznek ki és távolítanak el játékokat, és reggel csak a jobb lábról származnak. Ennek eredményeképpen az ilyen „bajok” a gyermek életének jelentését váltják ki, és mindent megváltoztatnak.

A negyedik ok. A gyermek vagy maga cselekedeteinek negatív értékelése.

Mindent egy halomban - ez az, amit jelent, ha röviden. Például, amikor egy csípős kisgyermeket lát, elkezd szidni őt egy csúnya rajzolásért, és egy rossz költeményt, amit tegnap mondott, és azt a tényt, hogy néhány héttel ezelőtt elfelejtett egy írógépet homokozóban. Aztán összefoglaljuk a fentieket is - azt mondják, mindez a babával történik, mert egy szörnyű lusta ember és egy bungler.

A következmények. Az összes óvodáskor korosztálya a feltételezhetőség, ezért általában a gyerekeket nem annyira befolyásolja a szavak választása, mint az érzelmi színük és a benne kifejezett felnőtt hozzáállás. Mindez okozza a gyerekek szorongását, félelmét, haragját és az állandó magányosság érzését, hogy "maguk abszurd". A kritika "mindazért, ami eljött" és a személyiségekre való változatlan változás, azt a tényt eredményezte, hogy a morzsa hozzászokott ahhoz, hogy fájdalmasan fogadjon megjegyzéseket. Ennek eredményeképpen stabil pesszimista értékelést készít a képességeiről és az alacsonyabb szintű komplexumról. Előfordul azonban, hogy a szorongó gyerekek nem elég magas önbecsülést mutatnak: olyan fontos, hogy a gyerekeket elismerjék és dicsérjék, hogy gyakran kívánatos gondolkodásmód - ez a módja az oktatási módszerek elleni védelemnek.

Győzzünk könnyedén
  1. "Az én eredményeim"
    célkitűzés: a sikerre összpontosít.
    Szervezzenek egy saroknyílást a szobában, ahol a napi győzelmek és eredményei szimbólumai tárolhatók. Jelenítse meg ott a legjobb rajzokat, betűket és minden más "kényelmet", ami megerősíti a gyermek sikerét egy adott esetben. Fontos, hogy ezeket a bizonyítékokat rendszeresen és következetesen összegyűjtse, hogy a gyerek tudja, milyen büszke vagy rá és sikerére. És ami a legfontosabb - hagyja, hogy a gyermek maga is meglátja, mennyi az övé! Ha a baba úgy tűnik, mintha meghaladhatatlan nehézségekkel szembesülne, olvassa el a "sikertörténeti bankot".
  2. "Tin katona és rongybaba"
    célkitűzés: pihenjen a test.
    A gyermekkel együtt példát mutatva és kommentálva a testben fellépő cselekedeteit és érzéseit, először feszült fel, mint az ón katonái, majd lazítson és „lecsapjon”, mint a rongybaba, amennyire csak lehetséges. Az államok felváltva váltják egymást, és a testmozgás üteme minden alkalommal növekszik. Próbáld meg befejezni a "valami közbenső" állapotban - úgy, hogy Ön és a baba is kényelmesek.
  3. - Nyugodt, csak nyugodt!
    célkitűzés: megtanulják irányítani magát.
    Kérje meg gyermekét, hogy emlékezzen néhány egyszerű versre, és kezdje el olvasni a lehető leggazdagabban, és ne fordítson figyelmet arra, hogy mi történik. És önök viszont előbb gondolkodnak előre, milyen "piszkos trükk", hogy gondoskodjon a szeretett örököseidről, miközben koncentrál: "Egy váratlanul van". vad ütközés ... A gyermek feladata, hogy véget érjen az olvasásnak, és ne fordítson figyelmet az elkötelezett káoszra.

Nézze meg a videót: Ideges PC felhasználókÖsszeállítás (Február 2020).

Loading...