Népszerű Bejegyzések

Szerkesztő Választása - 2020

Hogyan kell a testcsomagolást a fogyás érdekében

Nehéz túlbecsülni az ilyen típusú tömörítési hatások, például a csomagolás előnyeit. Hozzájárulnak a bőr tónusának javításához, megjelenésének javításához, a szabálytalanságok és hibák károsodásához, valamint a testtömeg jelentős csökkenéséhez. Az égő testzsír lehetővé teszi, hogy meghúzza a testet és beállítsa az ábrát. A súlycsökkentésre történő csomagolást otthon és a szépségszalonok és az egészségügyi központok alapjaiban használják. Az otthoni fűtési munkamenetek helyettesíthetik a fitneszklubban a fárasztó órákat, és gyorsan visszatérnek a testbe egy vékony és illeszkedő megjelenéshez.

Karcsúsító fóliák: eljárási szabályok

Mielőtt bármilyen kozmetikai eljárásra lépne, figyeljen a biztonságukra. A testre gyakorolt ​​hatásnak szigorúan a szabályoknak kell megfelelnie. Ez biztosítja az ülések maximális hatását és megvédi az esetleges szövődményeket.

A cellulitellenes burkolatok végrehajtásának alapvető szabályai

  1. Szigorúan figyelje az otthoni csomagolás idejét, függetlenül attól, hogy mit csinál. A legjobb 30-30 perc. Ez idő alatt az összes hasznos anyagnak van ideje a bőrbe történő felszívódásra, és a melegítő hatás és a levegő hiánya nem okoz negatív hatást.
  2. Tartsa be a tanfolyamot, amely gyakran 10-12 eljárás között mozog. Az ülések között szükség van egy napos intervallum következetes megtartására, vagyis nem több, mint 2 naponta egyszer.
  3. A csomagolás során nem végezhet fizikai munkát vagy sportolhat. Ez fokozott stresszt okoz a szív- és érrendszeren, és további stresszt fog okozni a szervezet számára. Meg kell felelnie az ágy pihenésének, mélyen lélegezni és pihenni.
  4. Az otthoni csomagolásokat legalább két órával az étkezés után kell elvégezni. Továbbá, a csomagolási folyamat után jobb, ha egy órán át tartózkodik az étkezéstől. Ez segíti a szervezetet, hogy irányítsa az erőforrásait a probléma leküzdésére, és jelentősen javítsa az eljárás hatékonyságát.
  5. A kurzus során figyelni kell a napi étrendre. Érdemes eltávolítani édes, sós, füstölt és fűszeres ételeket. Kívánatos több zöldség, gyümölcs, gyümölcslevek és ásványvíz bevezetése. A növényi és erjesztett tejtermékek fokozzák a bőrt felhalmozódott üledékek és toxinok hatását és segítenek megszabadulni. Ebben az időben ajánlott többet inni.

Fontos megjegyezni, hogy a karcsúsító fóliák mindenkitől távol lehetnek. Az eljárásokat el kell hagyni, ha rosszul érzi magát, hőmérséklet, allergia a csomagolás bármely összetevőjére, nőgyógyászati, szív- és érrendszeri megbetegedésekre, valamint a szervezetben található aktív gyulladásos folyamatokra. Fontos kontraindikáció a varikózus lábak.

Hogyan készítsünk otthoni csomagolást: a megvalósítás szakaszai

A folyamat biztonsági feltételeinek megismerése után érdemes a burkolatok közvetlen megvalósítását folytatni. Az eljárás algoritmusa 4 egyszerű lépést tartalmaz. Készítsük őket egy bizonyos sorrendben.

  1. Először minden kezelt területet alaposan meg kell tisztítani szappannal vagy mousszával. Ebben a szakaszban tanácsos a bőrt forró vízben gőzölni, hogy a pórusok nyitva legyenek és jobban elnyeljék az aktív elemeket.
  2. A következő lépés a felület megtisztítása vagy egy mosogatórongy aktív masszírozása. Milyen hámlasztási eljárásra van szükséged.
  3. Ezután elkészült megoldások zökkenőmentesen alkalmazhatók az elkészített bőrproblémákra. Ezek lehetnek a csípő, a karok, a has vagy a fenék. Ne alkalmazzon oldatokat az egész testre, mert nem biztosítja a legjobb hatást, hanem csak növeli a test nem kívánt terhelését. Minél vastagabb az alkalmazott anyag réteg, annál melegebb lesz a csomagolás. Felülről a feldolgozott zónák sűrűn fordulnak elő egy polietilén élelmiszer-csomagolással.
  4. Az összes fenti eljárás után a test elhasználódott pamut ruhát visel. Ügyeljen arra, hogy szorosan becsomagoljon egy takaróba, hogy fenntartsa a hőmérsékletet, ami szükséges ahhoz, hogy a hatóanyagok a bőrre hosszabb ideig kitenni. Ebben a szakaszban érdemes pihenni. Nem ajánlott aludni, mert nem tudsz megfelelni az időnek. Javasoljuk, hogy egy csésze zöld teát vagy egy pohár ásványvizet vegyen gáz nélkül. A csomagolást 30-60 percig tarthatja.
  5. A csomagolási eljárás után a filmet eltávolítjuk, és az alkalmazott oldatot meleg vízzel mossuk. A nedves test egy törülközővel átitatott és tápláló krémmel gazdag kenőanyaggal zárva. Ehhez bármilyen krém vagy cellulit krém használható.

Hogyan kell a testcsomagolást a fogyás otthonában: hatékony készítmények és módszerek

A legnépszerűbb és leghatékonyabb összetevők a felesleges üledékek kiküszöbölésére és a test harmóniájának biztosítására:

  • méz;
  • fehér, piros vagy kék agyag;
  • növényi olajok;
  • illóolajok;
  • tengeri moszat és tengeri só;
  • vörös paprika tinktúrája;
  • zöld tea;
  • őrölt kávé;
  • almaecet.

Az ilyen komponensek segítségével megszabadulhat a cellulitból, távolíthatja el a szövetekben felhalmozódott vizet, és távolítsa el az extra hüvelyeket a hasról és a combokról. Ezeknek az összetevőknek természetes alapja van, és az extra fontok elleni küzdelem mellett táplálják a bőrt és hasznos anyagokkal telítik. Ez a testápolás nagyon fontos pontja a fogyás során. A szubkután felhalmozódások megszüntetése és a felhalmozódott salakok felszabadítása során figyelni kell a bőr megfelelő időben történő feltöltésére és a szükséges nedvességgel. Növényi és illóolajok, mindenféle agyag és méhészeti termék tökéletesen megbirkózik ezzel.

A méz a testápoló termék legjobb alkotóeleme, amely alapján elkészül a mézes csomagolás. A csomagolás során alaposan megtisztítja a bőrt, eltávolítja a felhalmozódott toxinokat, fokozza a vérkeringést, serkenti az anyagcsere folyamatokat, simítja és regenerálja az egész anyagokat, és aktívan hidratálja és táplálja a felületet hasznos nyomelemekkel.

A keverékek előállításához a mézes csomagoláshoz fontos, hogy minőségi terméket használjunk. Amikor mézet krémes állapotba melegít, nem szabad túlzásba húzni a hőkezeléssel, mivel a magas hőmérséklet csökkenti annak hasznosságát. Ezután tekerje át a kezelt felületet és tekerje be a meleg takarót. Ez képezi a szauna hatását, amely a folyadék eltávolításához szükséges.

Agyag alapú szigorítási eljárások a kék, piros vagy fehér agyag használatán alapulnak. Az ilyen csomagolások javítják a bőr színét, rugalmasságát és szilárdságát. Agyagot szűrjük át egy szitán, majd meleg vízzel hígítjuk.

Olajcsomagolást készítünk az alapolaj alapján, néhány csepp éteres kompozíció hozzáadásával. A lenolaj, az édes mandulaolaj vagy a búzacsíraolaj olajként használatos. A mandarin, a rozmaring, a szantálfa, a levendula és a rózsaolaj népszerű éteres olajok.

A sós testcsomagolás a mélytenger minden előnyét használja az egészséges bőr elősegítésére. A hatás fokozása érdekében a tengeri moszatsal kombinálva eljárásokat ajánlunk. Ugyanazon összetevőkre épül, de a ló gesztenye és a citrom illóolaj hozzáadásával speciális cryo-csomagolást lehet készíteni.

A piros paprika és az alma almabor ecetének óvatosan kell használni a testtömeg csökkentésére. Az ilyen csomagolási receptek hatékonyak, de nagyon irritálóak és sokkot okozhatnak a szervezetben. A kompozíciót nem ajánlott 20 percnél hosszabb ideig tartani, és 40 évnél idősebb emberek számára.

Nemrégiben ez a fajta csomagolás, mint a paradicsom, divatossá vált. Magában foglalja a paradicsom-likopint, amely emelést biztosít és simítja a bőr szerkezetét. Érdemes megjegyezni, hogy bármi legyen is a fő anyag, a szabályok szisztematikus alkalmazása és betartása a siker kulcsa.

Loading...