Népszerű Bejegyzések

Szerkesztő Választása - 2019

5 módja annak, hogy könnyedén aludjon a baba

Előfordul, hogy egy gyermek 1 éves korig ágyazva, 2-ben és 3-ban nem kevésbé nehéz, mint megnyerni a babát. De vannak bizonyított módszerek - Harvey Karp gyermekorvos osztja meg őket. Igaz, nem működnek azonnal, csak "kikapcsolja" a gyereket, aki nem akar aludni, nem fog működni. De ha több napig használja a könyvet alvásról és más módon, akkor biztosan látni fogja az eredményt!

Állítsa be a babát egy jó éjszakai alváshoz ... a nap folyamán

Ha egy gyerek nagyon fáradt a nap folyamán, akkor teljesen vad (engedetlen, makacs és öngyilkos). Éppen ezért az alvás ideje - a harc szempontjából a leginkább nem megfelelő. Ezt a problémát napközben kell megoldani.

Először is, kövesse a nyilvánvaló szabályokat, hogy gyermeke egészséges és aktív legyen:

  • vigyázzon arra, hogy a gyermek több legyen a napsütésben és a friss levegőben játszik;
  • egészséges táplálékkal táplálkozzon (minimálisra csökkenti a cukrot, kerülje el a koffeint, a mesterséges színeket és az ízeket, és magában foglalja a magas rosttartalmú ételeket a székrekedés elkerülésére);
  • győződjön meg arról, hogy a gyermek jól alszik délután, de nem nagyon hosszú ideig, hogy az esti fáradtság halmozódjon fel.

Ezen túlmenően a nap folyamán meg kell építeni a gyermekkel való kapcsolatokat, hogy természetesen esti órákban együttműködjenek veled.

Hogyan tegye a baba alvás nélkül könnyek: 3 módon

A gyerekek utálják a prédikációt. Sokkal valószínűbb, hogy megteszik azt, amit látnak, mint amit mondanak. Ezért az előadás helyett közvetett módon tanít a kisgyermeknek.

Mindannyian féltékenyen őrködjük a "főbejáratot" a fejünkben, elutasítva minden olyan üzenetet, ami túlságosan vagy őrültnek tűnik számunkra. Mindazonáltal mindannyian (gyerekek és felnőttek) nagyon bízunk abban, amit sikerül meghallgatnunk, más szóval, az információkkal, amelyek közvetetten jutnak hozzánk.

Íme három érdekes módja annak, hogy megmutassuk a gyermeknek, hogy kedvesebbnek és kompatibilisebbnek kell lennie, de közvetve - úgy, hogy a gyerek ne érezze magát, mintha nyomást gyakorolna: „gossiping”, játék babákkal és mesékkel.

„Ahhoz, hogy pletyka” - Ez azt jelenti, hogy gyermeke meghallgatja, hogyan suttogja valakinek titokban a cselekedeteit, amelyeket ösztönözni szeretne (vagy fordítva, minimálisra csökkentse).

A gyermek állandóan meghallgatja a beszélgetéseit másokkal, ezért használja ezt az alkalmat, hogy küldjön neki kis üzeneteket. Ha titokban beszélsz valakivel naponta öt-tízszer, pozitív vagy negatív értékelést adva gyermeke cselekedeteiről, még egy hét sem megy el, mert észreveszed a változásokat!

Mondjon valami ilyesmit:

- El tudod képzelni, apa, amikor itt volt az idő a nap, Rosie feljött hozzám, és csak három másodperc múlva feküdt le, miután felhívtam őt! Olyan gyorsan! Nyilvánvalóan nő!

- El tudod képzelni, nagymama, Marnie megcsókolta az összes babáját, aztán átölelte a medve, néhány mély lélegzetet és kilégzést vett, majd nagyon gyorsan elaludt.

Egy másik módja annak, hogy közvetetten továbbítsa az üzeneteket a gnómodnak baba játék. A kisgyermekek gyakran nagyobb valószínűséggel hallgatják babájuk tanácsát, mint az anyjuk!

Amikor két éves Sadie elakadt a fogkefe látványában, apja, John, a Buzz Laiter játékhoz fordult, és azt mondta:

- Várjon ... konzultálnom kell erről a Buzz-szal.

Aztán John "fellebbezett" Buzzhoz egy összeesküvés suttogásában, de Sadie hallotta őt:

- Buzz, Sadie szüksége van a segítségedre! Elutasítja a fogát, de nem akarom, hogy rossz cukorhibák jussanak rájuk. Mit gondolsz erről?

John a fülét a Buzz sisakjára tette, és úgy tett, mintha meghallgatná a választ.

- Szóval, mi van, Buzz? Azt akarja, hogy Sadie jó foga legyen és megszabaduljon a hibáktól? És büszke leszel rá, ha elkezdi a fogát? Kiváló! És tudok ráírni a kezét, ha mindent jól csinál? Köszönöm, Buzz!

Sadie megsimogatta a fogait, folyamatosan figyelte a Buzz-ot. Aztán John átölelte, markolatot tett a kezére, és a "gossiped" Buzz-el arról, amit Sadie jó kislány.

A baba élvezi a változó szerepeket a babákkal (vagy a játékállatokkal) játszva. Először is, például egy gyermek medvebubért beszélhet ("Ah, ah, nem akarok lefeküdni!"), És akkor a szerepeket átkapcsolod, és ő fogja játszani az anyát. De aztán meg kell kefélnie a fogait, egyetértettél? ").

Egy másik közvetett hatás lehetősége a használat az általad feltalált tündérmesék. Rejtett órákkal kell rendelkezniük. A gyerekek szeretik a meséket - újra és újra -, és ennek köszönhetően a rájuk rejtett üzenetek lassan megemésztésre kerülnek, ami azt jelenti, hogy nem kell vágni vagy fenyegetnie a gyermeket.

Tehát válasszon egy időt a nap folyamán, kényelmesen üljön valahol a babával együtt, és mondja el neki egy történetet, amelyben Billy a nyúl (jobb, ha a karakterek állatok, nem emberek), hogy gyorsan próbálják pizsamájukat felvenni, hogy ideje olvasni vagy menjen lefeküdni korán, hogy nézze meg a hűvös álmot arról, hogy milyen szuperhős!

Házi könyv az alvásról

Egy másik módja annak, hogy csökkentse a gyermek ellenállását lefekvés előtt, leülni és olvasni a személyes könyvét az ágyazásról. Így készíthet egy ilyen könyvet saját kezével.

Vedd a babát a boltba, hogy kiválasztja a matricákat. Szükséged lesz a nehéz színű papírra vagy kartonra, egy lyukasztásra és egy mappára is (úgy, hogy tetszés szerint hozzáadhatsz és eltávolíthatsz lapokat).

Miután hazatért, dolgozzon együtt az új könyv borítóján.

A könyv belsejében, az első és az utolsó oldalakon, rajzoljon egy boldog vonzó arcot és írjon: "A boldog alvás négy szabálya." Gyere fel a saját szabályait. Az alábbiakban jó lehetőségeket adok:

  • Boldog, tiszta tollak.
  • Tisztítsa meg, tisztítsa meg a fogainkat.
  • Pizsamában hűvös!
  • Nagyon kényelmes vagyok a kiságyban.

Az elkövetkező napokban készítsen egy fényképet: rögzítsen rájuk, amikor speciális ágyneműt vásárol; a csillagképed; vacsora; játékok lefekvés előtt (homályos fényben); a pizsamák elhelyezésének folyamata, fogai fogmosás, fehér zaj bekapcsolása; szív-szív-beszélgetés; ima; csók az anyától és az apától; hogyan kapcsolja ki a fényt; miként alszik a csípője, és hogyan ébred fel boldogan a madarakkal együtt.

Tegyünk egy képet arról is, hogy más családtagok (beleértve a háziállatokat is) lefeküdnek és aludnak. És ráadásul illessze be a könyvbe az alvás vicces képeket, amelyeket a magazinokban talál, és még a baba doodleját is.

Helyezzen kis aláírásokat minden fénykép vagy kép alá, például:

  • Maya megtisztítja a fogait.
  • Apa és Theo vicces történeteket olvasnak ... és szórakoztak!
  • A szürkület szemei ​​jóak és bezáródnak.

Végül találj néhány képet a természetről ... talán a napfényes égboltról, vagy a holdfényes éjszakáról, vagy néhány alvó állatról.

Olvassa el ezt a könyvet a gyermekkel együtt a nap folyamán, és kérdezze meg: "Mi a következő?", Amíg a gyermek nem emlékszik az összes cselekvésre az előírt módon. Időnként kérje meg, hogy segítsen emlékezni mind a négy szabályra. Ha a baba minden nap elkezdi nézni a könyvét, este kellemesebb lesz.

És végül, ez a könyv az ágyazásról egy másik emlékezetes emlék lesz a gyermek korai gyermekkorából!

Az ágyra való felkészülés rituáléja: mit és mit ne tegyünk

Minden családnak saját eljárása van az ágy elkészítésére. A fő dolog az, hogy minden rituálék kellemes, nyugtató, következetes és szeretettel teljesítve legyen.

Amikor eljön az idő, hogy lefeküdjön, ne tegyen semmit, ami rezisztenciát okozhat a babának. Például, ahelyett, hogy megkérdeznénk: "Készen állsz, hogy aludjon?", Kiáltassatok lelkesedéssel: "Szóval, ez az! Egy gesztussal mutasd meg, hogy itt az ideje lefeküdni és fordított jelentést elkezdeni, mielőtt énekelsz egy olyan dalt, amit általában a következő álomért énekelsz. Amikor énekel, használjon egyszerű gesztusokat, hogy megmutassa, hogy itt az ideje aludni: például két tenyerét össze lehet helyezni, és a fejüket elhelyezni.

Minden gyerek szereti, ha jó éjszakát szeretne játszani. Az imák, az altatók és az ágyas történetek is nagyszerű alvó rituálék, és egy cumi és az utolsó vízcsepp rövidíti az álomvidék útját.

Kínáljon gyermek vízét, vagy menta teát, vagy kamilla teát koffein nélkül, de ne adjon lefekvés előtti gyümölcsleveknél vagy cukortartalmú italoknál, amelyek fogszuvasodást okoznak.

A kedvenc gizmos, mint pl. Egy puha takaró vagy egy mackó, kiváló alvás közbeni segítő lehet. Tekintsük őket az érés és a függetlenség felé vezető úton.

És ne felejtsd el az elaludt jó fehér tulajdonságot.

Szív-szív-beszélgetés: A pozitív gondolatok ereje

Egy másik csodálatos módja annak, hogy befejezzük a napot, egy olyan módszer, amelyet a Szív beszélgetés szívnek neveznek el, mielőtt lefekszik.

Az elalvás előtti utolsó percekben a gyermeke tudatossága nyitva van, olyan, mint egy kis szivacs, amely elnyeli a szeretet szavait. A szív-szív-beszélgetés lehetővé teszi, hogy ezt a lehetőséget használhassa, és hálásan töltse ki a csodálatos elmeit az összes csodálatos dologért, ami ma történt, és hogy megerősítse a hitét a jó dolgokban, amiket tehet, és holnapi tapasztalatait.

Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan lehet ezt a módszert alkalmazni az idősebb és idősebb gyermekek számára:

Loading...